{"title":"Calcium","description":"\u003ch2 id=\"heading1\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCalcium - lebenswichtiger Baustoff\u003c\/strong\u003e \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCalcium - oft auch Kalzium geschrieben - ist eines der häufigsten auf der Erde vorkommenden Elemente. Es kommt nur in chemisch gebundenen Mineralien wie Kalkstein und Marmor als Calciumcarbonat vor. Auch im menschlichen Körper ist Calcium in Form von Calciumphosphat (Hydroxylapatit) enthalten. Mit einer Menge von etwa 1 kg ist Calcium der im Körper am häufigsten vorhandene Mineralstoff, 99% davon steckt in den Knochen und Zähnen. Calcium macht die Knochen nicht nur stabil, die Knochen dienen auch als Calciumspeicher. Der restliche Anteil ist im Blut vorhanden. Sinkt dort der Calciumwert, wird es aus den Knochen abgebaut. Dieser Prozess wird auch Demineralisierung genannt, er kann langfristig zu Knochenschwund (Osteoporose) führen. Daher ist die tägliche Versorgung mit Calcium lebenswichtig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAn welchen Vorgängen im menschlichen Organismus ist Calcium beteiligt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeben dem Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen hat Calcium eine Reihe weiterer wichtiger Funktion im menschlichen Organismus: So unterstützt es einen normalen Energiestoffwechsel wie auch eine normale Funktion der Muskeln. Auch an der normalen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSignalübertragung zwischen den Nervenzellen hat es Anteil, sowie der Zellteilung und -spezialisierung. Nicht zuletzt ist es auch an der normalen Blutgerinnung und Funktion der Verdauungsenzyme beteiligt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Teil des im Körper vorhandenen Calciums ist auch im Schweiß enthalten und wird täglich über die Haut ausgeschieden. Ein Liter Körperschweiß enthält ca. 40 mg Calcium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"heading2\"\u003e\u003cstrong\u003eWelche Tagesdosis an Calcium ist empfehlenswert?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eErwachsene brauchen etwa 300 bis 400 mg Calcium pro Tag. Da aber nur ein Drittel des Calciums, das mit der Nahrung aufgenommen wird, tatsächlich vom Körper verwertet wird, rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) zu folgenden Mengenangaben, bezogen auf Nahrungscalcium und Calcium in Nahrungsergänzungsmitteln: Jugendliche sollten etwa 1200 mg Calcium täglich aufnehmen, Erwachsene etwa 1000 bis 1200 mg. Schwangere können auch mehr zu sich nehmen. Die maximale Menge an Calcium sollte bei Erwachsenen bis 50 Jahre nicht mehr als 2500 mg, bei Menschen über 50 Jahre nicht mehr als 2000 mg pro Tag betragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Kindern können auch eine gestörte Zahnentwicklung und Minderwuchs Folge von Calciummangel sein. Für eine normale Knochendichte als Erwachsener ist vor allem wichtig, dass die Calciumversorgung bereits als Kind ausreichend stattgefunden hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenn nach dem 30. Lebensjahr nimmt die Knochendichte wieder ab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"heading3\"\u003e\u003cstrong\u003eWelches sind die häufigsten Anzeichen für Calciummangel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBekannte Anzeichen für einen Calciummangel sind beispielsweise Haarausfall und brüchige Finger- und Zehennägel. Da die meisten dieser Symptome in Zusammenhang mit anderen Mangelerscheinungen oder in Kombinationen auftreten können, sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, um die Ursache(n) zweifelsfrei bestimmen zu können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"heading4\"\u003e\u003cstrong\u003eIn welchen Nahrungsmitteln ist Calcium enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Körper nimmt Calcium über die Nahrung auf. Lebensmittel mit dem meisten Calciumgehalt sind vor allem Milch und Milchprodukte, wie zum Beispiel Käse, Quark und Joghurt. Menschen mit einer Laktoseintoleranz, aber auch Veganer können ihren Calciumbedarf auch mit Gemüsesorten wie Brokkoli, Grünkohl und verschiedenen Kohlsorten decken. Die Bioverfügbarkeit von Calcium ist hier mindestens so hoch wie die bei Milchprodukten. Auch Tofu, Sesamsamen und Nüsse sind gute Calciumquellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMineralwasser ist ebenfalls ein guter Calciumlieferant. In hartem Leitungswasser ist viel Calcium, aber auch Magnesium enthalten. Die Qualität des Trinkwassers unterliegt bundesweit den strengen Regelungen der Trinkwasserverordnung, daher kann man einen Teil der täglichen Dosis an Calcium quasi auch aus dem Wasserhahn beziehen. Die in Zitrusfrüchten enthaltene Zitronensäure und Vitamin C-reiche Lebensmittel erhöhen außerdem die Calciumresorption.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWoraus werden Calciumpräparate hergestellt und welche üblichen Formen gibt es?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Calciumpräparate enthalten Calciumcarbonat - zu deutsch Kalk - das fein vermahlen und mit Geschmacksstoffen vermischt wird. Üblich sind auch Mischungen, die andere Stoffe wie Vitamine oder Magnesium enthalten. Daneben ist auch Calciumcitrat eine weit verbreitete Form. Calciumcitrat wird durch Neutralisation von Zitronensäure mit Calciumhydroxid (gelöschter Kalk) hergestellt. Anders als der Name vermuten lässt, ist der Geschmack neutral. Gelegentlich wird auch calciumhaltiges Korallenpulver angeboten. Neben diesen anorganischen Arten gibt es auch Calciumcaseinat. Es wird aus Magermilch hergestellt und ist häufiger Bestandteil von Proteinshakes und -riegeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCalcium wird am häufigsten als Brause- oder Kautabletten angeboten. Daneben gibt es auch Calciumgranulat, das man ohne Wasser nehmen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWelche Stoffe fördern die Aufnahme von Calcium?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm das Calcium optimal aufnehmen zu können, benötigt der Körper jedoch auch Vitamin D. Neben VitaminD-haltigen Nahrungsmitteln ist vor allem Sonnenlicht wichtig. Auch\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin K, \u003ca href=\"\/gesundheit\/top-kategorien\/vitamin-c.html\"\u003eVitamin C\u003c\/a\u003e und gerade \u003ca href=\"\/gesundheit\/top-kategorien\/magnesium.html\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e tragen zu einer besseren Calciumresorption des Körpers bei. Wichtig ist dabei auch das richtige Verhältnis von 2:1 zwischen Calcium und Magnesium im Organismus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"heading5\"\u003e\u003cstrong\u003eWelche Faktoren behindern die Aufnahme von Calcium?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Um sicherzugehen, dass der Körper das über die Nahrung oder Calciumpräparate aufgenommene Calcium auch optimal verwerten kann, ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel diesen Prozess hemmen können. Die häufigsten in Lebensmitteln enthaltenen Calciumräuber sind Phosphat, Oxalate und Kochsalz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKünstliches Phosphat ist in vielen Lebensmitteln als erlaubter Zusatz enthalten. Vor allem Fertiggerichte, Fast Food, Chips, Cola und Limonade, aber auch Wurst enthalten es in größeren Mengen. Nimmt der Körper mehr Phosphat auf, wird nicht nur mehr Calcium aus den Knochen abgebaut, sondern auch weniger Calcium im Darm aufgenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOxalate sind ist vor allem in Spinat, roter Bete, Mangold und Rhabarber als Oxalsäure enthalten. Im Darm kann sie sich mit Calcium verbinden, wodurch die Aufnahme im Körper gestört wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas im Kochsalz enthaltene Natrium bewirkt in größerer Menge ebenfalls den Abbau von Calcium, das über den Urin ausgeschieden wird. Sparsames Salzen beim Essen hilft daher bei der Calciumresorption.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEbenso kann die in Kaffee und schwarzem Tee enthaltene Gerbsäure in größeren Mengen Calciumabbau verursachen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch eine Überfunktion der Schilddrüse kann dazu führen, dass der Körper zu viel Calcium ausscheidet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"heading6\"\u003e\u003cstrong\u003eWelche Nebenwirkungen können bei einer zu hohen Tagesdosis an Calcium auftreten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGrundsätzlich gilt, dass zu viel Calcium, das über die Nahrung aufgenommen wird, vom Körper einfach wieder ausgeschieden wird. Wer aber regelmäßig Calcium-haltige Nahrungsergänzungsmittel nimmt, sollte dies vorher mit dem Arzt besprechen und auch die Angaben zur Dosierung auf der Packungsbeilage befolgen. Eine Überdosierung mit Calcium verhindert beispielsweise, dass der Organismus \u003ca href=\"\/gesundheit\/top-kategorien\/eisen.html\"\u003eEisen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/gesundheit\/top-kategorien\/zink.html\"\u003eZink\u003c\/a\u003e und Magnesium aufnehmen kann und dadurch nicht ausreichend damit versorgt wird. \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"big-pack-calcium-magnesium-complex-360-tabletten","title":"BIG PACK Calcium \u0026 Magnesium Complex (300 Tabletten)","description":"Das \u003cb\u003eBIG PACK\u003c\/b\u003e mit dem \u003cb\u003eCalcium \u0026amp; Magnesium Mineral Complex\u003c\/b\u003e in der praktischen Tablettenform.\u003cbr\u003e\nZur Unterstützung der normalen Muskelfunktion* in intensiven Trainingsphasen. Für Athleten aller Sportarten geeignet.","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786509652288,"sku":"4262410832305","price":36.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/1-bodylab-calcium-magnesium-300tabs-iml0.5-int.png?v=1767794701"},{"product_id":"calcium-d3-30-tabletten","title":"Calcium 700 + D3 (30 Tabletten)","description":"Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der z. B. zum Erhalt normaler Knochen beiträgt. Da der Knochen sich ständig neu aufbaut, Calcium aber vom Körper nicht selbst gebildet werden kann, muss es ausreichend und regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eCalcium + D3\u003c\/b\u003e von Doppelherz richtet sich an alle Menschen, die ihren Knochen und Nerven etwas Gutes tun wollen. Kalzium wird im Körper nicht nur benötigt, um die Knochen zu erhalten, sondern auch um eine normale Muskelfunktion sowie eine normale Blutgerinnung zu gewährleisten. Es muss dem Körper immer wieder aufs Neue zugeführt werden und benötigt Vitamin D, um optimal verwertet werden zu können. Der abgestimmte Komplex der Tabletten kann Deinen Körper mit 600mg \u003cb\u003eKalzium, Vitamin D und Vitamin K\u003c\/b\u003e also optimal versorgen.","brand":"DOPPELHERZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786520564032,"sku":"4009932004649","price":5.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/calcium_700_d3_30_tabletten__new_e53c4eb5-dc16-4e77-9bda-9fe28e9873f4.jpg?v=1768551914"},{"product_id":"calcium-magnesium-100-kapseln","title":"Calcium Magnesium (100 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eCalcium und Magnesium Kapseln von Best Body Nutrition.\u003c\/p\u003e","brand":"BEST BODY NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786524037440,"sku":"4260121341611","price":9.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/426012_2_7_aaad131f-0ba0-4785-bb27-989cfa6bc410.jpg?v=1767794878"},{"product_id":"calcium-magnesium-90-tabletten","title":"Calcium-Magnesium (90 Tabletten)","description":"\u003cp\u003eCalcium Magnesium Tabletten enthalten die wichtigen Mineralien im Verhältnis 2:1 (500mg:250mg).\u003c\/p\u003e","brand":"SCITEC NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786527510848,"sku":"5999100018013","price":15.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/61v5p66kpol._ac_sx522_20240514_e20f8fa8-d107-42a1-92a7-c7ccdea8f402.jpg?v=1767794929"},{"product_id":"magnesium-calcium-d3-direct-20-portionen","title":"Magnesium + Calcium + D3 Direct (20 Portionen)","description":"Doppelherz \u003cb\u003eMagnesium + Calcium + D3 DIRECT\u003c\/b\u003e versorgt Sie nicht nur mit wichtigen Nährstoffen, die einen Beitrag für die normale Muskelfunktion und den Knochenerhalt leisten, sondern schmeckt auch ausgezeichnet!\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nEine optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. \u003cb\u003eMagnesium und Calcium\u003c\/b\u003e sind zwei lebensnotwendige Mineralstoffe, die unser Körper für die Aktivierung und Erhaltung zahlreicher biologischer Prozesse im Körper benötigt.","brand":"DOPPELHERZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786531410240,"sku":"4009932001945","price":4.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/dh_magnesiumd31_430bb4a6-d415-47d0-9af6-1e9c232ef4b1.jpg?v=1767794867"},{"product_id":"calcium-zinc-magnesium-100-tabletten","title":"Calcium Zinc Magnesium (100 Tabletten)","description":"\u003cp\u003eDie Calcium-Zink-Magnesium-Tabletten enthalten die Mineralien Magnesium, Zink und Calcium sowie Kupfer, Phosphor und Bor.\u003c\/p\u003e","brand":"BIOTECH USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786533179712,"sku":"5999500530788","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/biotech_calcium_zinc_magnesium_100tabs_ea78761e-e387-41fa-9c65-1773b4daa99b.png?v=1767794912"},{"product_id":"hmb-150-kapseln","title":"HMB (150 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eHol das Beste aus deinem Training raus und zeig deine beste Form!\u003c\/p\u003e","brand":"BIOTECH USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786533736768,"sku":"5999076225408","price":21.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/150_capsules_hmb_2021_8cc01474-fc76-4785-a6fb-4409ff1328e1.png?v=1767794999"},{"product_id":"magnesium-calcium-d3-120-tabletten","title":"Magnesium + Calcium + D3 (120 Tabletten)","description":"Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nMagnesium und Calcium sind Mineralstoffe, die für die Leistungsfähigkeit unserer Muskeln und Knochen von großer Bedeutung sind. Die Magnesium- und Calciumversorgung ist bei unausgewogener Ernährung oft nicht optimal. Insbesondere entspricht die Versorgung mit Calcium in weiten Teilen der Bevölkerung nicht den Empfehlungen.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDie Nahrungsergänzung von Doppelherz kombiniert mit nur einer Tablette täglich 250 mg \u003cb\u003eMagnesium\u003c\/b\u003e, 450 mg \u003cb\u003eCalcium\u003c\/b\u003e und 10 µg \u003cb\u003eVitamin D3\u003c\/b\u003e sinnvoll miteinander.","brand":"DOPPELHERZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786538389824,"sku":"4009932133561","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/dh_d31_d6a44bfe-bb22-46f4-9ff4-0f0358f80c71.jpg?v=1767794974"},{"product_id":"calcium-d3-1200-mg-120-tabletten","title":"Calcium + D3 (1200 mg) (120 Tabletten)","description":"\u003cp\u003eMehr Knochenkraft!\u003c\/p\u003e","brand":"DOPPELHERZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786537832768,"sku":"4009932133547","price":18.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/doppelherz-calcium-d3-vorne_d57e0949-41ac-41b8-96b7-be0684f2100d.png?v=1767794976"},{"product_id":"bodylab24-calcium-magnesium-complex-120-tabletten","title":"Calcium Magnesium Complex (120 Tabletten)","description":"\u003cp\u003eZur Unterstützung der normalen Muskelfunktion in intensiven Trainingsphasen. Für Athleten aller Sportarten geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786538946880,"sku":"4260640852360","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/1-bodylab-iml-calsium-magnesium-120tabs_9533fc4c-7792-4d80-a6f6-8b688591adc7.jpg?v=1767794926"},{"product_id":"2-x-calcium-magnesium-complex-120-tabletten","title":"2 x Calcium \u0026 Magnesium Complex (120 Tabletten)","description":"\u003cp\u003eCalcium oder Magnesium? Hier gibt’s beides im Doppelpack! Die \u003cstrong\u003ezwei wichtigen Mineralien in einem Supplement\u003c\/strong\u003e. Unser bewährter \u003cstrong\u003eCalcium Magnesium Complex\u003c\/strong\u003e unterstützt dich optimal beim Training. Magnesium verringert Ermüdung, unterstützt die normale Muskelfunktion und trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Calcium fördert u.a. den normalen Energiestoffwechsel. Somit gehören die \u003cstrong\u003ebeiden Mineralien für Sportler zu den wichtigsten Mineralien\u003c\/strong\u003e – als Unterstützung beim täglichen Workout und besonders in intensiven Trainingsphasen.\u003c\/p\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786598420800,"sku":"B20250218002","price":30.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/2xbodylab-calciummagnesium_250108_4486d439-5e65-4c69-bb70-d7233b62a0b8.jpg?v=1767795275"},{"product_id":"heilusan-calcium-600-vitamin-d3-3-monatspackung-3x48-tabletten","title":"Heilusan Calcium 600 + Vitamin D3 3-Monatspackung (3x48 Tabletten)","description":"\u003ch3\u003eUm Knochen stabil und leistungsfähig zu halten, benötigt unser Körper in jeder Lebensphase eine ausreichende Versorgung mit Calcium\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCalcium ist der am stärksten vertretende Minderalstoff in unserem Organismus. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme von Calcium sowie zur Erhaltung normaler Zähne und Knochen bei\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eJetzt erhältlich in der 3-Monatspackung!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEILUSAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786590425408,"sku":"B20250112008","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/heilusan_calcium_x3_db78aa3c-499e-471b-86f4-47ed6c063256.jpg?v=1767795235"},{"product_id":"heilusan-calcium-600-vitamin-d3-2-monatspackung-2x48-tabletten","title":"Heilusan Calcium 600 + Vitamin D3 2-Monatspackung (2x48 Tabletten)","description":"\u003ch3\u003eUm Knochen stabil und leistungsfähig zu halten, benötigt unser Körper in jeder Lebensphase eine ausreichende Versorgung mit Calcium\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCalcium ist der am stärksten vertretende Minderalstoff in unserem Organismus. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme von Calcium sowie zur Erhaltung normaler Zähne und Knochen bei\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eJetzt erhältlich in der 2-Monatspackung!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEILUSAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786590032192,"sku":"B20250112007","price":8.99,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/heilusan_calcium_x2_be6f996d-f84d-4500-a01d-a6f4f3198f97.jpg?v=1750220902"},{"product_id":"heilusan-calcium-600-vitamin-d3-48-tabletten","title":"Heilusan Calcium 600 + Vitamin D3 (48 Tabletten)","description":"\u003ch3\u003eUm Knochen stabil und leistungsfähig zu halten, benötigt unser Körper in jeder Lebensphase eine ausreichende Versorgung mit Calcium\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCalcium ist der am stärksten vertretende Minderalstoff in unserem Organismus. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme von Calcium sowie zur Erhaltung normaler Zähne und Knochen bei\u003c\/p\u003e","brand":"HEILUSAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50786621358400,"sku":"4251090599714","price":6.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/calciumcalcium6000-d3_frontheilusan_cac0e660-3bec-4e01-8c1c-339dadfa3238.jpg?v=1768551678"},{"product_id":"3-x-calcium-magnesium-complex-120-tabletten","title":"3 x Calcium \u0026 Magnesium Complex (120 Tabletten)","description":"\u003cp\u003eCalcium oder Magnesium? Hier gibt’s beides im Dreierpack! Die \u003cstrong\u003ezwei wichtigen Mineralien in einem Supplement\u003c\/strong\u003e. Unser bewährter \u003cstrong\u003eCalcium Magnesium Complex\u003c\/strong\u003e unterstützt dich optimal beim Training. Magnesium verringert Ermüdung, unterstützt die normale Muskelfunktion und trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Calcium fördert u.a. den normalen Energiestoffwechsel. Somit gehören die \u003cstrong\u003ebeiden Mineralien für Sportler zu den wichtigsten Mineralien\u003c\/strong\u003e – als Unterstützung beim täglichen Workout und besonders in intensiven Trainingsphasen.\u003c\/p\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53441436713292,"sku":"B20250219001","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/3xbodylab-calciummagnesium_250108.jpg?v=1767795273"},{"product_id":"calcium-vitamin-c-orange-20-brausetabletten","title":"Calcium + Vitamin C - Orange (20 Brausetabletten)","description":"Mit den \u003cb\u003eVITAFY Brausetabletten Calcium + Vitamin C\u003c\/b\u003e erhältst du eine praktische und erfrischende Möglichkeit, deinen Körper täglich mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Die Brausetabletten lösen sich schnell in Wasser auf und überzeugen mit einem angenehm fruchtigen \u003cb\u003eOrangen-Geschmack\u003c\/b\u003e – perfekt für den Alltag, beim Sport oder unterwegs.","brand":"VITAFY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57066911465804,"sku":"4260453763235","price":3.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/1200px_vitafy-brausetabletten_calcium-vitc.jpg?v=1774426538"},{"product_id":"calcium-vitamin-c-orange-20-brausetabletten-6er-pack","title":"Calcium + Vitamin C - Orange (20 Brausetabletten) - 6er Pack","description":"Mit den \u003cb\u003eVITAFY Brausetabletten Calcium + Vitamin C\u003c\/b\u003e erhältst du eine praktische und erfrischende Möglichkeit, deinen Körper täglich mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Die Brausetabletten lösen sich schnell in Wasser auf und überzeugen mit einem angenehm fruchtigen \u003cb\u003eOrangen-Geschmack\u003c\/b\u003e – perfekt für den Alltag, beim Sport oder unterwegs.","brand":"VITAFY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57066911531340,"sku":"4260453763310","price":16.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/8199\/8400\/files\/vitafy_mockup_brausetabletten_calciumvitaminc_etikett_6er.png?v=1774426546"}],"url":"https:\/\/vitafyhub.com\/collections\/calcium.oembed","provider":"VITAFY Better health. Better you.","version":"1.0","type":"link"}